Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch bei mir oder anderen erfahrenen psychologischen Beraterinnen und Beratern, Psychologen/Psychologin, Therapeut/Therapeutin oder Coaches. Sie können auch die Sprechstunde bei Ihrer Krankenkasse nutzen oder sich für offene Sprechstunden anmelden, um zu prüfen, ob Sie Unterstützung benötigen.

Sie müssen diese Entscheidung nicht alleine treffen. Expertinnen und Experten stehen bereit, um Sie zu unterstützen.

Der erste Schritt zur möglichen Unterstützung erfordert oft Überwindung. Dabei können verschiedene Hindernisse auftreten, wie zum Beispiel unpersönliche Anrufbeantworter, fehlende Rückmeldungen, lange Wartezeiten, Ablehnungen oder andere bürokratische Hürden. Auch finanzielle oder persönliche Belastungen können zusätzlich stressen.

Es gibt noch viel Potenzial für Verbesserungen in unserem System, und wir alle können dazu beitragen, den Schmerz anzuerkennen und Veränderungen herbeizuführen. Es sollte kein Tabuthema mehr in unserer Gesellschaft sein. Es ist wichtig, Raum für Veränderungen zu schaffen.

 Als psychologische Beraterin und Mentaltrainerin liegt es mir am Herzen, Ihnen dabei zu helfen, Licht in dunkle Zeiten zu bringen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Mein Fokus liegt auf der Unterstützung von Jugendlichen und Erwachsenen, die mit Depressionen und Burnout kämpfen. Durch meine Spezialisierung auf Kindheitstraumata verstehe ich die tiefgreifenden Auswirkungen, die vergangene Erfahrungen auf unser gegenwärtiges Wohlbefinden haben können. Zudem unterstütze ich Schüler, die mit Konzentrationsschwierigkeiten zu kämpfen haben, dabei, ihre Lernprozesse zu optimieren und ihr volles Potenzial zu entfalten.

In unseren Sitzungen schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen können, ohne Angst vor Verurteilung.  Durch gezielte Techniken und Übungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Resilienz zu stärken und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre innere Stärke zu entdecken und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie sind nicht allein auf Ihrem Weg zur Genesung und persönlichen Entwicklung. Gemeinsam können wir die Herausforderungen meistern und einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude finden.